{"id":768,"date":"2023-05-23T03:22:58","date_gmt":"2023-05-23T03:22:58","guid":{"rendered":"https:\/\/mipsicologabea.com\/?p=768"},"modified":"2023-12-05T00:43:53","modified_gmt":"2023-12-05T00:43:53","slug":"que-son-las-emociones","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mipsicologabea.com\/index.php\/2023\/05\/23\/que-son-las-emociones\/","title":{"rendered":"\u00bfQu\u00e9 son las emociones?"},"content":{"rendered":"\t\t
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\u00bfQu\u00e9 son las \nEMOCIONES?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\u00a0Marzo 30, 2023<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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\u00bfQuieres una respuesta m\u00e1s personal?<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Son estados psicol\u00f3gicos intensos y pasajeros, que generan un choque brusco que rompe el equilibrio psicofisiol\u00f3gico de quien la experimenta. Por lo tanto, las emociones son estados an\u00edmicos que manifiestan una gran actividad org\u00e1nica, lo que se refleja en comportamientos externos e internos y por lo general nos impulsan a actuar.<\/p>

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Dicho de esta forma parece algo mec\u00e1nico, muy diferente a lo que experimentas cuando est\u00e1s triste, te sientes enamorado o algo te ha hecho sentir rabia Las emociones son parte de nuestras vidas, juegan un papel muy importante en la forma de relacionarnos con otras personas, ante situaciones y con nosotros mismos.<\/p>

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Esas emociones que experimentas son una compleja combinaci\u00f3n que depender\u00e1 de las respuestas fisiol\u00f3gicas, experiencias sociales-culturales y procesos psicol\u00f3gicos (como personalidad, heridas de la infancia, memoria, solo por mencionar algunos). Por lo tanto cuando experimentas una emoci\u00f3n todos estos factores est\u00e1n congeniando de modo que a veces es posible sentirse abrumado, entre lo que sientes, lo que piensas, lo que quieres hacer y lo que terminas haciendo, claro sin olvidar lo que los dem\u00e1s esperan que hagas.<\/p>

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Cada d\u00eda los psic\u00f3logos aprendemos m\u00e1s sobre las emociones y su influencia en la vida cotidiana, entender tus emociones te ayudar\u00e1 a fluir mejor y a tener una psicoemocionalidad sana. Los psic\u00f3logos hemos comenzado a trabajar con mayor profundidad en los los 90 sobre d\u00f3nde est\u00e1 el centro de las emociones los estudios indican que desarrollar \u201cinteligencia emocional\u201d est\u00e1 directamente asociado a vidas m\u00e1s satisfactorias con mayor salud f\u00edsica y mejores relaciones interpersonales.<\/p>

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Componentes de las emociones<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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  1. El primero es Factor Cognitivo o perceptivo<\/strong>:<\/em> se refiere a la percepci\u00f3n de un est\u00edmulo con nuestros sentidos puede ser una imagen, sonido, sabor, tacto. Este elemento inmediatamente es procesado por nuestro cerebro y realiza una interpretaci\u00f3n;

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  2. Es aqu\u00ed cuando viene el El fen\u00f3meno afectivo<\/strong><\/em>, que puede ser agradable o desagradable.

    <\/li>
  3. Luego de eso se activan los Cambios f\u00edsicos<\/strong><\/em>, que pueden ser:


    <\/li><\/ol>

    \u00a0<\/p>